von Dr. med. Thomas Kurscheid | 30 März 2019 | News |
Meditieren entspannt den gesamten Körper und sorgt dafür, dass der Blutdruck sinkt. Nachweislich ist dies auch im Auge der Fall: Auch hier verringert sich der Druck....
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 01 August 2018 | Körper & Geist, Ratgeber |
Müdigkeit und Erschöpfung gehören zu unserem Leben dazu. Keiner von uns ist jeden Tag gut gelaunt und geht voller Schwung durchs Leben. Auch bei wirklich optimistischen...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 29 Juli 2018 | Körper & Geist, Ratgeber |
Sven Hannawald und Ralf Rangnick sind nicht nur bekannte Größen aus der Sportwelt, sie eint auch noch eine weitere Tatsache: Beide waren an einem Burnout-Syndrom...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 25 April 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Arbeit und familiäre Verpflichtungen sorgen nicht nur für Stress, sondern lassen Ihnen auch kaum Zeit, am Tag etwas für sich selbst zu tun. Und dennoch kann ich Ihnen...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 22 April 2018 | News |
Ihr Gehirnstoffwechsel entscheidet darüber, wie stressresistent Sie sind. Dopamin und Serotonin sind hierbei die entscheidenden Leithormone im Gehirn, die uns...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 13 März 2018 | Körper & Geist, Ratgeber |
Viele Menschen, die unter Stress stehen, trinken (reichlich) Kaffee. Wissenschaftler der Universität Bonn haben nun nachgewiesen, dass sie damit instinktiv richtig...