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8 Gründe, warum Bewegung Ihrem Herzen gut tut

8 Gründe, warum Bewegung Ihrem Herzen gut tut

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 13 September 2018 | Bewegung, Ratgeber | 0 Kommentare

Von wegen „Sport ist Selbstmord“. In den letzten Monaten gingen sie ein paar Mal durch die Medien: Die Fälle von jungen Sportlern, die während des Sports tot...
Ausdauersport: Ein trainiertes Herz ist besser geschützt

Ausdauersport: Ein trainiertes Herz ist besser geschützt

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 03 August 2018 | Bewegung, Ratgeber | 0 Kommentare

Plötzlicher Herztod beim Sport – ein Grund, warum viele Menschen Sport immer noch als Mord bezeichnen. Dabei ist er gar nicht so häufig. Die einzelnen Fälle tauchen...
Laufen Sie dem Alter davon

Laufen Sie dem Alter davon

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 03 Juni 2018 | Bewegung, Ratgeber | 0 Kommentare

Bewegung ist heute Mangelware. Während der Steinzeitmensch darauf achten musste, genügend Kalorien zu bekommen, um pro Tag bis zu 40 Kilometer zu Fuß zurücklegen zu...
7 Ernährungstipps für Sportler

7 Ernährungstipps für Sportler

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 29 Mai 2018 | Bewegung, Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Mit diesen Ernährungstipps ernähren Sie sich so, dass Ihrem Körper die Stoffe zur Verfügung stehen, die er braucht, wenn Sie Sport treiben. Sie werden dann nicht nur...
Laufen Sie Ihr Immunsystem stark

Laufen Sie Ihr Immunsystem stark

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 24 März 2018 | News | 0 Kommentare

Die ersten wärmenden März-Sonnenstrahlen nach der Frostperiode schüren unsere Vorfreude auf das Frühjahr. Kribbelt es bei Ihnen auch so im Bauch, wenn Ihnen die sanfte...

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