von Dr. med. Thomas Kurscheid | 30 März 2019 | News |
Meditieren entspannt den gesamten Körper und sorgt dafür, dass der Blutdruck sinkt. Nachweislich ist dies auch im Auge der Fall: Auch hier verringert sich der Druck....
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 29 März 2018 | Körper & Geist, Ratgeber |
Jeder Spitzen-Sportler braucht Phasen der Regeneration, um leistungsfähig zu bleiben. So auch Ihr Gehirn. Kleine Inseln der Ruhe und der bewussten Entspannung reichen...