von Dr. med. Thomas Kurscheid | 03 September 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Hand aufs Herz: Haben Sie sich heute schon bewegt? Sind Sie bereits an der frischen Luft gewesen, haben Sie einen Spaziergang gemacht oder sind Sie sogar zügiger durch...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 03 Juni 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Bewegung ist heute Mangelware. Während der Steinzeitmensch darauf achten musste, genügend Kalorien zu bekommen, um pro Tag bis zu 40 Kilometer zu Fuß zurücklegen zu...