von Dr. med. Thomas Kurscheid | 22 Juli 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Der Mensch ist für die Bewegung geschaffen. Bis zu 10 Kilometer legten unsere Steinzeit-Vorfahren pro Tag zu Fuß zurück. Heute dagegen verbringen wir den Großteil...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 19 Juli 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Jeden Morgen mit Schwung aufzustehen, das fällt den meisten Menschen schwer, manchen vor allem wegen der frühen Hitze in heißen Sommern wie diesen. Meist haben Sie...