von Dr. med. Thomas Kurscheid | 11 August 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Kohlgemüse, egal welcher Art, hat seinen Ruf weg: Es ist ein Arme-Leute-Essen, stinkt, verursacht Blähungen und bleibt daher häufig im Regal liegen. In anderen Ländern...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 06 August 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Bewegung ist wichtig und gesund – aber nicht nur Ihr Körper, auch der Geist profitiert, wenn Sie regelmäßig Sport treiben. Denn durch die Bewegung an der frischen Luft...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 03 August 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Plötzlicher Herztod beim Sport – ein Grund, warum viele Menschen Sport immer noch als Mord bezeichnen. Dabei ist er gar nicht so häufig. Die einzelnen Fälle tauchen...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 01 August 2018 | Körper & Geist, Ratgeber |
Müdigkeit und Erschöpfung gehören zu unserem Leben dazu. Keiner von uns ist jeden Tag gut gelaunt und geht voller Schwung durchs Leben. Auch bei wirklich optimistischen...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 29 Juli 2018 | Körper & Geist, Ratgeber |
Sven Hannawald und Ralf Rangnick sind nicht nur bekannte Größen aus der Sportwelt, sie eint auch noch eine weitere Tatsache: Beide waren an einem Burnout-Syndrom...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 26 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Nach dem Sommer steht sie wieder vor der Tür: die Erkältungszeit. Ob Sie sie gut überstehen oder doch eher jeden Erreger „mitnehmen“, der Ihnen begegnet, können Sie...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 22 Juli 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Der Mensch ist für die Bewegung geschaffen. Bis zu 10 Kilometer legten unsere Steinzeit-Vorfahren pro Tag zu Fuß zurück. Heute dagegen verbringen wir den Großteil...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 19 Juli 2018 | Bewegung, Ratgeber |
Jeden Morgen mit Schwung aufzustehen, das fällt den meisten Menschen schwer, manchen vor allem wegen der frühen Hitze in heißen Sommern wie diesen. Meist haben Sie...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 14 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Geflügelfleisch gilt gemeinhin als die gesunde Alternative zu so genanntem „roten Fleisch“, also Rind- und Schweinefleisch. Doch in der letzten Zeit ist auch diese...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 12 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Typ-2-Diabetes nimmt immer mehr zu. Inzwischen ist es die Erkrankung, die die meisten Deutschen betrifft – und längst wird sie nicht mehr, wie vor einigen Jahren noch,...
