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Herzschutzmittel auf die Gabel: Essen Sie Herz und Gefäße gesund

Herzschutzmittel auf die Gabel: Essen Sie Herz und Gefäße gesund

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 31 August 2018 | Ernährung, Ratgeber | 2 Kommentare

Rotwein gilt als das Herzschutzmittel Nummer eins. Da Alkohol aber gleichzeitig dem Körper Magnesium entzieht, das Sie für Ihre Herzgesundheit dringend brauchen, kann...
Parodontitis: Nitrathaltiges Gemüse schützt

Parodontitis: Nitrathaltiges Gemüse schützt

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 28 August 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Bei einer Parodontitis bildet sich das Zahnfleisch auf Dauer zurück, die Zähne lockern sich und können ausfallen. Außerdem wirken sich die Entzündungsherde im Körper...
Green Smoothies: Was Sie über die Trend-Getränke wissen sollten

Green Smoothies: Was Sie über die Trend-Getränke wissen sollten

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 22 August 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Die Welt trinkt grün. Nein, nicht Pfefferminzlikör oder gar Absinth. Viele Menschen schwören auf die so genannten Green Smoothies, vitalstoffreiche Gemüsegetränke. Sie...
Mehr als nur ein Arme-Leute-Essen: Sekundäre Pflanzenstoffe machen Kohl so gesund

Mehr als nur ein Arme-Leute-Essen: Sekundäre Pflanzenstoffe machen Kohl so gesund

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 11 August 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Kohlgemüse, egal welcher Art, hat seinen Ruf weg: Es ist ein Arme-Leute-Essen, stinkt, verursacht Blähungen und bleibt daher häufig im Regal liegen. In anderen Ländern...
Schluss mit Infekten: So stärken Sie Ihr Immunsystem!

Schluss mit Infekten: So stärken Sie Ihr Immunsystem!

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 26 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Nach dem Sommer steht sie wieder vor der Tür: die Erkältungszeit. Ob Sie sie gut überstehen oder doch eher jeden Erreger „mitnehmen“, der Ihnen begegnet, können Sie...
Gesundes Geflügelfleisch? Diese 10 Punkte müssen Sie kennen

Gesundes Geflügelfleisch? Diese 10 Punkte müssen Sie kennen

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 14 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Geflügelfleisch gilt gemeinhin als die gesunde Alternative zu so genanntem „roten Fleisch“, also Rind- und Schweinefleisch. Doch in der letzten Zeit ist auch diese...
So senken Sie Ihren Blutzucker auf natürliche Weise

So senken Sie Ihren Blutzucker auf natürliche Weise

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 12 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Typ-2-Diabetes nimmt immer mehr zu. Inzwischen ist es die Erkrankung, die die meisten Deutschen betrifft – und längst wird sie nicht mehr, wie vor einigen Jahren noch,...
Macht Schokolade glücklich oder nur dick?

Macht Schokolade glücklich oder nur dick?

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 07 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Kaum ein Lebensmittel hat sich in den letzten Jahren so verändert wie Schokolade. Früher gab es gerade einmal zwei, drei Sorten – neben Vollmilch waren das Nuss- und...
Lebensmittel-Zusatzstoffe: Gesunder Name, schädliche Wirkung!

Lebensmittel-Zusatzstoffe: Gesunder Name, schädliche Wirkung!

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 02 Juli 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Sie sind in allen industriell verarbeiteten Lebensmitteln zu finden: Zusatzstoffe. Sie haben unterschiedlichste Aufgaben, aber häufig eine Gemeinsamkeit: Sie können...
7 Strategien gegen Ihre heimlichen Dickmacher

7 Strategien gegen Ihre heimlichen Dickmacher

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 21 Juni 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Schon wieder ein Pfund zugenommen? Dabei haben Sie doch eigentlich gar nicht so viel gegessen? Vorsicht – häufig haben Sie Angewohnheiten in Ihrer Ernährung, die Sie...
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