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Macht Alkohol dumm?

Macht Alkohol dumm?

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 20 Februar 2019 | Ernährung, News | 0 Kommentare

Schon zwei große Flaschen Bier am Abend oder zwei Viertelliter Wein, regelmäßig genossen, wirken sich gerade bei Männern gravierend auf das Gehirn aus. Diese Menge, die...
Warum Sie jetzt besonders auf Ihre Glutaminversorgung achten sollten

Warum Sie jetzt besonders auf Ihre Glutaminversorgung achten sollten

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 28 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Im Herbst oder Winter haben Infekte Hauptsaison. Um sich zu schützen, brauchen Sie ein starkes Immunsystem. Vitamine werden in diesem Zusammenhang immer als Erstes...
Mangelvitamin Pantothensäure

Mangelvitamin Pantothensäure

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 22 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Wenn Ihre Cholesterinwerte steigen, können Sie beim Arzt eine klassische Handbewegung beobachten: Er wird seinen Rezeptblock zücken, um Ihnen Cholesterinsenker zu...
Was Zucker in Ihrem Körper anstellen kann

Was Zucker in Ihrem Körper anstellen kann

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 16 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Zucker macht dick. Das ist bekannt und kein Wunder – immerhin enthalten 100 Gramm Zucker rund 400 Kilokalorien. Ein Stück Würfelzucker liefert Ihnen 20 Kilokalorien....
Todesfalle Salz: So werden Sie Ihr entrinnen

Todesfalle Salz: So werden Sie Ihr entrinnen

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 13 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Heute kaum vorstellbar: Salz war einmal so knapp, dass sogar Kriege deswegen geführt wurden. Heute dagegen ist Salz wirklich eine Plage. Ich möchte Ihnen bewusst...
Warum Soja so gesund ist

Warum Soja so gesund ist

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 10 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Sojaprodukte können Krebs hemmen und Ihr Cholesterin senken. In den letzten Jahren hat sich Soja zu einem absoluten In-Lebensmittel entwickelt. Soja gibt es als...
Selen schützt vor Krebs und Herbstdepressionen

Selen schützt vor Krebs und Herbstdepressionen

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 28 September 2018 | Ernährung, Ratgeber | 2 Kommentare

Die Natur hat ein echtes Power-Schutzschild für Ihre Gesundheit geschaffen: Selen. Krebs, nachlassende Hirnleistung und Depressionen kann dieses Mineral aufhalten – es...
Heimische Öle: Gesünder als Olivenöl!

Heimische Öle: Gesünder als Olivenöl!

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 23 September 2018 | Ernährung, Ratgeber | 4 Kommentare

Olivenöl gilt als eine der Säulen der Mittelmeerernährung. Seine Auswirkungen auf die Gesundheit haben dazu geführt, dass wir auch hier in Deutschland immer mehr dieser...
Nicht nur im Herbst und Winter: Warum Sie auch jetzt nicht auf den Kürbis verzichten sollten

Nicht nur im Herbst und Winter: Warum Sie auch jetzt nicht auf den Kürbis verzichten sollten

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 21 September 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Es gibt Obst- und Gemüsesorten, die sind fest mit einer Jahreszeit verbunden. Der Kürbis gehört hierzu: Er ist in unserer Wahrnehmung ein reines Herbst- und...
Eiweiß macht satt, hilft bei der Ernährungskontrolle und schützt vor Heißhunger

Eiweiß macht satt, hilft bei der Ernährungskontrolle und schützt vor Heißhunger

von Dr. med. Thomas Kurscheid | 09 September 2018 | Ernährung, Ratgeber | 0 Kommentare

Die Vorbehalte gegenüber Eiweiß sind groß. Eine eiweißhaltige Ernährung, wie ich Sie Ihnen empfehle, gilt immer noch als ungesund. Dabei haben viele Studien das...
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