von Dr. med. Thomas Kurscheid | 20 Februar 2019 | Ernährung, News |
Schon zwei große Flaschen Bier am Abend oder zwei Viertelliter Wein, regelmäßig genossen, wirken sich gerade bei Männern gravierend auf das Gehirn aus. Diese Menge, die...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 28 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Im Herbst oder Winter haben Infekte Hauptsaison. Um sich zu schützen, brauchen Sie ein starkes Immunsystem. Vitamine werden in diesem Zusammenhang immer als Erstes...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 22 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Wenn Ihre Cholesterinwerte steigen, können Sie beim Arzt eine klassische Handbewegung beobachten: Er wird seinen Rezeptblock zücken, um Ihnen Cholesterinsenker zu...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 16 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Zucker macht dick. Das ist bekannt und kein Wunder – immerhin enthalten 100 Gramm Zucker rund 400 Kilokalorien. Ein Stück Würfelzucker liefert Ihnen 20 Kilokalorien....
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 13 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Heute kaum vorstellbar: Salz war einmal so knapp, dass sogar Kriege deswegen geführt wurden. Heute dagegen ist Salz wirklich eine Plage. Ich möchte Ihnen bewusst...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 10 Oktober 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Sojaprodukte können Krebs hemmen und Ihr Cholesterin senken. In den letzten Jahren hat sich Soja zu einem absoluten In-Lebensmittel entwickelt. Soja gibt es als...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 28 September 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Die Natur hat ein echtes Power-Schutzschild für Ihre Gesundheit geschaffen: Selen. Krebs, nachlassende Hirnleistung und Depressionen kann dieses Mineral aufhalten – es...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 23 September 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Olivenöl gilt als eine der Säulen der Mittelmeerernährung. Seine Auswirkungen auf die Gesundheit haben dazu geführt, dass wir auch hier in Deutschland immer mehr dieser...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 21 September 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Es gibt Obst- und Gemüsesorten, die sind fest mit einer Jahreszeit verbunden. Der Kürbis gehört hierzu: Er ist in unserer Wahrnehmung ein reines Herbst- und...
von Dr. med. Thomas Kurscheid | 09 September 2018 | Ernährung, Ratgeber |
Die Vorbehalte gegenüber Eiweiß sind groß. Eine eiweißhaltige Ernährung, wie ich Sie Ihnen empfehle, gilt immer noch als ungesund. Dabei haben viele Studien das...